Longevity Retreat | Destress
7 giorni - 6 notti
a partire da 300 al giorno
Ci sono momenti in cui la testa non si ferma mai. Pensieri, scadenze, responsabilità: il corpo resta in allerta, in uno stato di infiammazione costante.
Il Retreat Destress nasce per riportarti al tuo ritmo naturale, riducendo l’infiammazione silente che accelera l’invecchiamento. Giorno dopo giorno impari a lasciare andare, a ritrovare lucidità, energia, calma profonda.
IL PERCORSO INCLUDE
ACQUA TERMALE PER IL TUO BENESSERE
- Check-up iniziale: diagnosi iniziale e individuazione cause infiammazione
- 4 bagni termali: riducono la tensione neuromuscolare e favoriscono l’attivazione del sistema parasimpatico, contribuendo a una diminuzione dello stress percepito e a una maggiore sensazione di rilassamento profondo.
- 7 giorni di cura idropinica: l'Acqua Termale da bere favorisce il benessere digestivo, con effetti positivi indiretti sulla riduzione dello stress sistemico.
- 6 idromassaggi: stimolano il rilassamento muscolare e la risposta parasimpatica, riducendo tensione fisica e mentale.
TECNOLOGIE LONGEVITY
- 6 Zerobody - floating a secco: diminuisce stress e cortisolo, favorisce recupero funzionale, allevia dolore e tensioni muscolari. Effetto rilassante profondo.
- 3 Led Therapy rilassante: riduce infiammazione, aumenta ATP e funzione mitocondriale. Riduzione dello stress cellulare e supporto ai meccanismi di riequilibrio.
- 4 Crio: riduce infiammazione e dolore, stimola endorfine e tono dell’umore, favorisce recupero muscolare e stimolo immunitario.
- 3 Mitovit - simulazione alta quota: miglioramento della resilienza allo stress fisiologico controllato.
ACTIVITY E WELLNESS
- 6 Breathwork guidato: attivazione immediata del sistema parasimpatico con riduzione infiammazione mediata dallo stress.
- 6 accessi SPA: il calore e l’acqua migliorano il rilassamento neuromuscolare, favoriscono la regolazione emotiva e contribuiscono a una maggiore resilienza allo stress cronico, fattore chiave nei processi di invecchiamento.
- Terapia Forestale: riduzione del cortisolo e dello stress sistemico, diminuzione dei marker infiammatori, miglioramento del tono vagale e modulazione del sistema immunitario. Stimolo della neurogenesi e miglioramento dell’umore.
- 1 Trattamento Signature
- 3 massaggi rilassanti: favoriscono il rilassamento muscolare e mentale, riducendo tensioni e stress.
- Programma movimento in palestra: allenamenti a intensità moderata, con attenzione a respirazione e controllo del movimento, che abbassano i livelli di cortisolo, migliorano l’umore e aumentano la percezione di benessere e padronanza corporea.
FOOD & DRINK - SKINCARE
- Programma personalizzato con proposta food longevity e antinfiammatoria, che unisce la creatività dell'Executive Chef alla competenza medica dei Nutrizionisti di Terme di Comano
- Protocollo skincare personalizzato con analisi della pelle, consulenze con le Beauty Expert e prodotti cosmetici Terme di Comano Skincare
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