Utilizziamo cookie per assicurarti una migliore esperienza sul sito. Utilizziamo cookie di parti terze per inviarti messaggi promozionali personalizzati. Per maggiori informazioni sui cookie e sulla loro disabilitazione consulta la Cookie Policy. Se prosegui nella navigazione acconsenti all’utilizzo dei cookie.
 

Natural wellness a Comano Terme

Scopri le nuove attività nel grande parco del Grand Hotel Terme di Comano in Trentino

Senti il bisogno di riconnetterti con la natura? Di riscoprire te stesso e il tuo equilibrio per rigenerarti e ricaricare le energie?
Per te nascono le proposte Terme di Comano Natural Wellness, le nuove attività all’aria aperta che permettono di vivere esperienze di autentico benessere.

Camminare a piedi nudi nel parco, ascoltare in silenzio la natura, il rumore dell’acqua, il fruscio degli alberi sono solo alcune delle possibilità offerte dal grande parco termale, con i suoi 14 ettari di prati, piante secolari, corsi d’acqua, laghetti e sentieri.
Scopriamole insieme in questo articolo.

Il percorso sensoriale

Un luogo magico e incontaminato in cui lasciarsi andare, liberi da ogni vincolo, e respirare a pieni polmoni l’aria pura di mezza montagna. Al suo interno, un sentiero tra gli alberi da affrontare a piedi nudi lungo una sequenza di undici “stazioni sensoriali”, ognuna delle quali composta da materiali diversi. Il nuovo Percorso Sensoriale è una camminata unica nel suo genere, utile per ritrovare attenzione, equilibrio e consapevolezza, ridurre lo stress e stimolare le difese immunitarie.

Durante il percorso, ti ritroverai a passeggiare su pigne, corteccia, foglie, tronchi e acqua, elementi che andranno via via a risvegliare in te tante emozioni, tutte diverse. La stimolazione dei sensi sarà completa e decisamente appagante: dall’udito, grazie ai rumori e suoni del bosco, all’olfatto con i profumi degli abeti e l’aroma dei fiori. Ascoltare ogni sensazione, e se possibile ricordarla, è importante per comprendere meglio l’esperienza vissuta.

Forest bathing

In Trentino, nel parco delle Terme di Comano, puoi provare anche quella che è a tutti gli effetti una palestra naturale per risvegliare i sensi e ritrovare la tua sintonia con il mondo.

Il Bagno di foresta, pratica che nasce in Giappone, permette di immergersi nell’atmosfera del bosco per entrare in contatto profondo con ciò che ti circonda e farne esperienza attraverso i cinque sensi.Vivrai la natura con consapevolezza, immerso in un percorso coinvolgente di respirazione e meditazione, accompagnato dai nostri trainer in attività come Yoga e Qi-Gong.

Barefoot hiking

Esci da un periodo di stress, fai fatica a dormire, hai dolori muscolari? Allora la soluzione giusta è il Barefoot hiking!
Utilizzata in vari paesi per ritrovare il benessere psicofisico, è una camminata a piedi nudi che favorisce la connessione con la natura e con sé stessi, perché consente di entrare in contatto con la carica elettromagnetica della terra.

Studi scientifici hanno dimostrato che camminare a piedi nudi, per almeno 30 minuti, oppure anche semplicemente stare seduti con i piedi appoggiati a terra, regola il sistema nervoso, diminuisce l’ansia, allenta le tensioni e rafforza il sistema immunitario.

Breathwalking

È una tecnica che abbina tecniche dello Yoga, del Qi-Gong e Chi-Walking, armonizzando il respiro con il passo. Prevede diversi tipi di camminata consapevole a seconda dei risultati che si vogliono ottenere: relax, vitalità, concentrazione.

Il programma di Breathwalk comprende cinque fasi: il risveglio di corpo e mente; l’allineamento posturale per un movimento consapevole, la vitalizzazione in cui si sincronizzano respiro e passo; l’equilibrio per concentrarsi sui sensi; l’integrazione attraverso la meditazione dinamica e statica.

Tante attività settimanali e una nuova figura.

Sono molti i percorsi che potrai scoprire a partire da questa stagione al Grand Hotel Terme di Comano. A guidarti nella pratica il terapista Stefano Bianchi: naturopata e iridologo, insegnante di Shiatsu, Medicina Tradizionale Cinese, Tai-chi, Qi-Gong e tecniche orientali di trattamento e massaggio, da oltre 30 anni si occupa di discipline energetiche e filosofie orientali finalizzate al miglioramento della salute e del benessere psico-fisico
 
 

Trentino: 3 modi per ritrovare il tuo equilibrio

Come riscoprire il piacere della libertà immergendosi nella natura

Entrare in contatto con la natura e regalarsi una bella vacanza all’aria aperta. Il momento è arrivato! Se sei alla ricerca del luogo perfetto per grandi emozioni, il territorio del Lago di Garda e dei suoi dintorni ...
Grand Hotel Terme di Comano
 
 
 
Dettagli
 
 
 

"Una vacanza col sorriso". Intervista al Direttore del Grand Hotel Terme di Comano.

Enzo Vaccarella, Direttore del Grand Hotel Terme, ci parla della vacanza a Comano Terme. E perché, mai come quest'anno, sarà bello regalarsi un soggiorno in Trentino in estate.

Direttore, non possiamo negare che la stagione che sta per ripartire è diversa da tutte quelle affrontate finora. Come si sta preparando il Grand Hotel e quali rassicurazioni si sente di dare a tutti i suoi ospiti?
Grand Hotel Terme di Comano
 
 
 
Dettagli
 
 
 

5 Luoghi unici del Trentino vicino a Comano Terme che non vediamo l'ora di rivedere

"L'unica gioia al mondo è cominciare. Vivere è cominciare sempre, ad ogni istante."

In questa citazione di Cesare Pavese risiede una sorta di rincuorante verità. Cominciare (RIcominciare nel nostro caso) a muoversi significherà molto presto ritornare a vivere, ancora più intensamente di prima, le emozioni che solo un bel viaggio sa ...
Grand Hotel Terme di Comano
 
 
 
Dettagli