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Estate in Trentino: una vacanza in montagna per ritrovare relax e benessere

I 5 benefici per mente e corpo di una vacanza nella valle delle Terme di Comano in estate.

Una massima del Dalai Lama recita: quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell'Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute.

Se ci riflettiamo bene è proprio così, perché la modernità ci porta a vivere freneticamente ogni cosa. E quando ci ritroviamo a corto di energie, ricorriamo spesso a soluzioni complicate, dimenticandoci che per ritrovare serenità ed equilibrio è sufficiente affidarsi ai rimedi più antichi del mondo, quelli della Natura.

In questo articolo ti spiegheremo quindi i cinque benefici per corpo e mente di una vacanza nella valle delle Terme di Comano in estate, dove potrai regalarti un’esperienza tanto bella quanto salutare.

1) BYE BYE STRESS!

In questi ultimi mesi il bisogno che ci accomuna un po’ tutti è quello di liberarci di ansie, pensieri e preoccupazioni e dedicare del tempo solo al nostro benessere. Per farlo basta abbandonarsi per qualche giorno ai ritmi lenti della montagna d’estate: tra le alte cime, i verdi prati, i freschi ruscelli e i rilassanti suoni della natura, lo stress sarà presto un lontano ricordo.

2) UN PIENO DI OSSIGENO

L’aria di montagna, è risaputo, fa bene a tutti. Contiene una maggiore quantità di ossigeno e una minore concentrazione di agenti inquinanti e stimola il nostro sistema immunitario a lavorare meglio. Non a caso, sono moltissime le squadre che scelgono il Trentino per i ritiri di preparazione dei loro atleti. Che tu sia uno sportivo o meno, non importa. Se ti trovi nelle nostre montagne ricordati di dedicare del tempo a una salutare camminata, meglio se a ritmo sostenuto. Così facendo, migliorerai la circolazione e ne uscirai leggero e ritemprato.

3) IL RINNOVATO EQUILIBRIO DELL’ANIMA

Chi più in alto sale, più lontano vede. Chi più lontano vede, più a lungo sogna (cit. Walter Bonatti). Inutile dire che la mente trae un enorme beneficio da una vacanza d’estate in montagna.
La montagna, infatti, sfida a superare i propri limiti e una volta raggiunta la vetta regala sensazioni incredibili. Senza dimenticare che la luce e il sole risvegliano i sensi assopiti durante i mesi invernali e stimolano la produzione di vitamina D.

4) DORMIRE E SOGNARE

In montagna, d’estate, le notti hanno un suono diverso. Quello del silenzio, rotto solamente dal fruscio degli alberi, dai rumori lievi dei boschi e dalla romantica cantilena dei grilli. Lontani dal caldo afoso delle città, anche le temperature più fresche permettono di concedersi un salutare riposo. Ritrovare il piacere di dormire bene è il più grande regalo che possiamo fare a corpo e mente.

5) IMMERGERSI ALLE TERME

L’acqua delle Terme di Comano, ricca di bicarbonato, calcio e magnesio e famosa per le sue proprietà antinfiammatorie e lenitive, è un autentico dono della natura. Sgorga a una temperatura di circa 27° e migliaia di persone ogni anno la scelgono per donare benessere alla pelle, per depurare l’organismo e migliorare il respiro.

Un tesoro dalle mille virtù a cui puoi attingere al Grand Hotel Terme di Comano, il luogo ideale per regalarsi una vacanza di benessere e ricaricare le energie.
È l’unico hotel della zona a disporre dell’acqua delle Terme di Comano e ad offrire l’opportunità di effettuare i bagni termali in camera, in tutta comodità. La fonte termale è accessibile durante la vacanza per beneficiare degli effetti diuretici, depurativi e detossinanti per il tuo organismo.

Tutto è dunque pronto per una vacanza d’estate in Trentino: bella da vedere e buona da vivere!
 
 

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